ヨガ教室maire

ヨガ教室maireマイレ / Maki

ごあいさつ

少人数でアットホームなヨガ教室です
⚫︎プライベートレッスン
⚫︎セミプライベートレッスン
⚫︎グループレッスン
⚫︎出張レッスン
ご自身に合わせたレッスンが選べます
呼吸法・基本的なポーズ
修正法・瞑想
気候や季節に合わせたメニューで心と身体のバランスをととのえていきます
エネルギーの流れを良くして強く しなやかな
心と身体づくりを目指していきましょう

クラスの内容
    • プライベートレッスン
      マンツーマンのレッスンです
    • セミプライベートレッスン
      2名までのレッスンです。
      お1人のお申し込みで他の方と2名のレッスン
      もしくはご家族・ご友人・お知り合いの方・職場の方と2名のレッスン
    • グループレッスン
      グループでのレッスンです。
    • 出張レッスン
      ご自宅・施設・マンションの多目的ルーム・会社の会議室・お店・公園などお好きな場所でのレッスン
      お1人(会員の方限定)からご家族・ご友人・ご近所の方・同士・職場のお仲間・団体・サークルなどヨガ初心者の方も歓迎
◆プライベートレッスン
マンツーマンのレッスンです
日時 木曜日11:00-19:00
金曜日11:00-20:30
土曜日11:30-18:00
日曜日10:00-13:00
入会金 3,000円
レッスン料 60分 4,000円
(体験レッスン
60分 3,000円)
◆セミプライベートレッスン
2名までのレッスンです
お1人のお申し込みで他の方と2名のレッスン
もしくはご家族・ご友人・お知り合いの方・職場の方と2名のレッスン
日時 木曜日11:00-19:00
金曜日11:00-20:30
土曜日11:30-18:00
日曜日10:00-13:00
入会金 3,000円
レッスン料 70分 3,000円/1人
(体験レッスン
70分 2,000円/1人)
◆グループレッスン
定員6名までのグループレッスンです。
日時 木曜日19:30-20:30
土曜日10:00-11:00(月2,3回)
入会金 3,000円
レッスン料 6回チケット   10,000円
1回払い     1,800円
体験レッスン  1,000円
◆出張レッスン
ご自宅・施設・マンションの多目的ルーム・会社の会議室・お店・公園などお好きな場所でのレッスン
お1人(会員の方限定)からご家族・ご友人・ご近所の方・同士・職場のお仲間・団体・サークルなどヨガ初心者の方も歓迎
日時 火曜日13:00-18:00
(場所:千葉県松戸市・流山市・柏市)
水曜日11:00-20:00
土曜日14:00-18:00
日曜日10:00-13:00(月1,2回)
(場所:横浜市・川崎市・東京都の一部の地域)
レッスン料 (非会員価格)
1レッスン(2〜4名)
60分 8,000円
90分  10,000円1レッスン(5〜10名)
60分  10,000円
90分  12,000円1レッスン(11名以上)
60分1,000円×人数
90分1200円×人数

 

プロフィール

講師 Maki (田口 万季)

鶴見区在住のヨガ教室maireマイレの講師Maki(田口 万季)です。
ヨガ歴20年。鶴見でヨガ指導を始めて15年になります。

2025年2月より
スタジオFarbeさんでレッスンをしています。

ヨガはサンスクリット語で
繋ぐ 結ぶ 調和 という意味になります。
教室名のマイレとはハワイの神聖な葉で日本では榊のような葉。
結ぶ 平和 の意味があります。

ヨガは単なる運動ではなく心も養われていくものです。
身体が変わると心も変わり思考も変わる。
身体全体で一つと捉え身体と心と頭も繋がっているのです。

そして大事なのが呼吸。

呼吸で身体と心を繋げてバランスをととのえていきます。

調身 調心 調息 身体 心 呼吸 をととのえて 強く しなやかな 心と身体を目指していきましょう!

ヨガで 心と身体の
やすらぎと健康を🍀

資格・所属

  • NPO法人日本ヨガ連盟
    インストラクター養成講座終了
  • 龍村ヨガ研究所
    指導者養成講座終了
  • 龍村ヨガ研究所
    シルバー&シニアYOGA インストラクター
  • 前島式ヨガ・アーユル
    ヴェーダ院 整体ヨガ スキルアップセミナー終了
お問い合わせ

ヨガ教室maireマイレ公式LINEよりご連絡ください。
友だち追加